viernes, 20 de abril de 2012

ESTUDIO NACIONAL SOBRE MINDFULNESS (Atención Plena)


Las Universidades de Valencia-Castellon (Prof. Ausias Cebolla), Barcelona (Prof. Joaquim Soler) y Zaragoza (Prof. Javier Garcia Campayo) están llevando a cabo un estudio nacional sobre Mindfulness (concepto que podría traducirse como atención plena y que sería equivalente a meditación).

En él se trata de conocer que modificaciones psicológicas (compasión interna, flexibilidad psicológica, culpa, rumiación, etc) van o no asociados al mindfulness. Consiste en contestar varios cuestionarios sencillos, cuya cumplimentación puede llevar unos 15-20 minutos. Las personas adecuadas para rellenarlo son cualquier sujeto sano, haya meditado o no, que pueda entender los cuestionarios y que quiera  colaborar en la investigación. Como pequeña compensación informaríamos a las personas que han participado en la encuesta con los resultados del estudio (que lógicamente serán publicados en revistas internacionales).

Para facilitar la cumplimentación de los cuestionarios, han sido colgados en internet para su más fácil uso, en la siguiente dirección:

https://www.surveymonkey.com/s/RTLC268

Muchas gracias por su colaboración

Un saludo

Javier García Campayo
Servicio de Psiquiatría
Hospital Miguel Servet y Universidad de Zaragoza

sábado, 7 de abril de 2012

LUIS PANIAGUA en concierto


Templo Zen Luz Serena

Sábado 5 Mayo

a las 22h.

Requena, Valencia



Abierto a todos los públicos.

Importe: 20 €

Reserva tu plaza llamando a 



962 301 055 / 609 415 605 

info@sotozen.es 

Fiesta Anual de la Sangha y Celebración del Nacimiento del Buda



juegos, excursiones, títeres, cuentacuentos, mandalas de arenas coloreadas, ofrecimiento floral, concierto de música, consejo anual de la sangha

¡Para vivir en familia!

4-5-6 Mayo 2012
Templo Zen Luz Serena

Este año, durante la luna llena de Tauro, -un momento cósmico intensamente positivo-, relanzamos la celebración del Nacimiento del Buda, haciéndola coincidir con el Consejo Anual de la Sangha. Todos los bodisatvas ordenados están invitados a participar en este Consejo. El fin de semana está especialmente dedicado a los niños y es ideal para pasar un fin de semana con toda la familia, con los amigos y conocidos en una atmósfera de fraternidad y de inocencia, gozando del buen tiempo y del incomparable marco natural en el que está situado el Templo Luz Serena.
Una buena ocasión para que gocemos juntos disfrutando de nuestras relaciones.

Programa

Viernes 4 Mayo

18:00   Llegada
20:30     Cena
21:30     Presentación alrededor del fuego.
11:30     Descanso

Sábado 5 Mayo

07:00   Despertar para adultos
07:30     Zazen (voluntario)
08:30     Ceremonia corta
            Despertar para los demás.
09:00   Desayuno
10:00     Excursión a pie por las cimas de Luz Serena.
12:00   Almuerzo en Luz Serena.
12:30   Creación de un mandala con arenas de colores, coordinado por Daniele Cardirola.
14:00     Comida en Luz Serena.
16:30   Sesión de masaje para adultos.
            “La búsqueda del gnomo”, actividad al aire libre para niños y jóvenes.
18:00     Merienda.
19:00     “Cuentos budistas”. Cuentacuentos para todos los públicos, a cargo de Valia Percik y Orteganum.
20:30   Cena.
22:00   Concierto de Luis Paniagua.
00:00     Descanso.

Domingo 18 Mayo (Luna llena de Tauro):

07:00 Despertar para adultos
07:30     Zazen (voluntario)
08:30   Ceremonia corta
            Despertar para los demás.
09:00   Desayuno
11:00   Ceremonia por el Nacimiento del Buda.
            Ofrenda floral al Buda Niño.
12:00   Consejo Anual de la Sangha.
            Sesión de colorear imágenes budistas para niños.
14:00   Comida.
15:00   Samu recogida.
16:00     Paseo por Luz Serena.
19:00     Despedida.

¡Tus amigos son nuestros amigos!
¡Ven con ellos!

Observaciones prácticas:

* Todas las actividades son gratuitas.

Es posible pasar el fin de semana entero en el templo Luz Serena, de viernes tarde a domingo tarde.

* La donación por un día completo es de:

            - 50 euros día/adulto a partir de catorce años;
            - 50 % descuento para los niños de siete a catorce años;
            - Gratis para los menores de siete años.
            - Concierto de Luis Paniagua: 20 €
            (sólo adultos mayores de catorce años).

* Se tendrá en cuenta el presupuesto familiar.
* Aquellos que así lo deseen pueden venir a pasar con nosotros el día y dormir fuera, o pueden venir tan solo a una o varias de las actividades.

En este caso, las donaciones por la comida es como sigue:
Desayuno: 5 euros
Comidas:     10 euros
Cena:             10 euros
Alojamiento:   20 euros
También en estos casos se aplicarán los mismos descuentos que en el caso anterior.

* Traed flores, velas y ofrendas para la ceremonia del domingo, así como ropa amplia y cómoda apropiada para un fin de semana en el campo.

* Por favor, avisad con tiempo de vuestra participación, llamando a la secretaría del Templo:

96 230 10 55
609 415 605
info@sotozen.es
www.sotozen.es